Atendimento individual
As especialidades que eu atendo:
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Emagrecimento;
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Reeducação alimentar: busca de qualidade de vida e bem-estar;
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Saúde da mulher: TPM, cólicas dolorosas, endometriose, Síndrome do Ovário Policístico (SOP), menopausa.
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Vegetarianos ou veganos
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Praticantes de atividade física
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Diabetes, Hipertensão arterial, hipercolesterolemia, inflamação intestinal
Você pode optar por realizar uma consulta individual ou participar do meu programa nutricional com acompanhamento por 3 meses.
Como funciona o meu programa nutricional
(acompanhamento de 3 meses) ?
Questionários pré-consulta
Antes da nossa primeira consulta, você recebe questionários pelo seu e-mail para eu conhecer um pouco sobre você e me ajudar a me preparar para seu caso
Suporte através do WhatsApp
Entre uma consulta e outra você terá o meu suporte através do WhatsApp. Qualquer dúvida que você tiver, problema ou dificuldade, eu estarei lá para te ajudar. As dúvidas poderão ser tiradas de segunda à quinta das 9h às 18h (horário de Paris).
1ª Consulta
A consulta pode ser online ou presencial em Villejuif. Vamos bater um papo acolhedor por 1h. Vou conhecer seus hábitos alimentares, suas rotinas, seus gostos, objetivos e as principais dificuldades para mudar sua alimentação. Nessa consulta vamos traçar juntas as metas para você seguir por 30 dias
3ª Consulta
Acontece após 45 dias da nossa primeira consulta. Avaliamos quais metas foram alcançadas, quais foram os desafios e quais os próximos passos na sua alimentação.
Planejamento individualizado
Após 3 dias, você recebe em seu e-mail seu planejamento calculado para as suas necessidades nutricionais.
Materiais complementares
Ebook receitas, orientações personalizada para seus objetivos, materiais complementares para ajudar na rotina.
2ª Consulta
Após 25 dias da nossa primeira consulta, acontece um bate papo por vídeo chamada, com duração de 30 minutos, para saber como está a sua alimentação e as dificuldades da mudança na dieta. Aqui definimos as próximas metas a serem seguidas.